Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil indebærer at bevare kontrollen over dit spil. Det betyder at spille for underholdningens skyld, aldrig for at tjene penge eller løse økonomiske problemer. Du bør aldrig spille for mere, end du har råd til at tabe, og spillet må ikke påvirke din hverdag, dine relationer eller dit arbejde negativt. Husk, at al spil i Danmark er forbeholdt personer over 18 år.

Sæt grænser før du spiller

For at sikre en sund spiloplevelse, er det essentielt at fastsætte dine egne grænser, inden du begynder at spille. Du kan indstille indbetalingsgrænser, tabsgrænser og tidsgrænser. En forudbestemt grænse fungerer, fordi den skaber en klar ramme for dit spil og forhindrer impulsive beslutninger, der kan føre til overforbrug.

Selvudelukkelse med ROFUS

I Danmark har du mulighed for at udelukke dig selv fra spil via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere). Når du registrerer dig i ROFUS, udelukker du dig selv fra alle online spiludbydere med dansk licens. Ændringer i din selvudelukkelse, såsom at ophæve den, kræver en obligatorisk karantæneperiode for at give dig tid til at reflektere.

Hvornår skal du stoppe?

Spil bør altid være en fornøjelse. Hvis du oplever, at spillet tager mere tid end planlagt, at du jagter tab, eller at det påvirker dit humør eller din økonomi negativt, er det et tegn på, at spillet er stoppet med at være ren underholdning. Det ærlige næste skridt er at stoppe med at spille og eventuelt søge professionel hjælp.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser